胃袋には投資するのに、身体ケアは後回し？
2月に入ると。
なぜか外食が増える。
美味しいものには。
迷わずお金を使う。
しかし。
身体のケアはどうだろう。
痛くなってから考える。
そんな方は少なくない。
なぜ身体ケアは後回しになる？
理由は意外と明確です。
まず。
今すぐ困らない。
だから後回しになる。
次に。
効果が見えにくい。
さらに。
忙しい・時間がない。
そして。
我慢できてしまう。
これが一番大きい。
つまり。
不調があっても。
日常は回ってしまう。
放置すると起きる現実
ケアをやめる。
すると身体は正直です。
腫れる。
動かしにくい。
やがて。
仕事や生活に支障が出る。
結果として。
病院を受診する。
そして。
「手術ですね」
と言われることもあります。
整形外科が悪いわけではありません
整形外科は。
診断と治療の専門。
画像を確認し。
限界なら手術を提案。
これは。
間違いでも冷たさでもない。
役割が違うだけです。
本当に大事なのはその前
違和感の段階で。
身体を整える。
定期的にチェックする。
歩き方や使い方を見直す。
派手ではありません。
しかし。
だからこそ確実に。
未来を守ります。
胃袋と身体、どちらに投資しますか？
外食は。
すぐ満足できます。
身体ケアは。
効果がゆっくり。
しかし。
5年後・10年後。
つまり。
差が出るのは身体です。
まとめ
身体は。
壊れてから直すものではありません。
日々。
メンテナンスするものです。
痛いなら治す。
痛くないなら予防する。
この積み重ねが。
将来の自分を助けます。
葛飾区・新小岩で。
身体の不調や違和感があれば。
早めにご相談ください。
