ぎっくり腰・寝違えは早めのケアを！
いよいよお盆シーズンが近づいてきました。
実はこの時期、ぎっくり腰や寝違えの相談が急増します。
🚗 なぜお盆前後に増えるの？
まず、長時間の運転や移動で筋肉が固まりやすくなります。
さらに、帰省や旅行の準備でバタバタしがちです。
そのうえ、暑さによる体力・集中力の低下も影響します。
また、実家やホテルなど普段と違う寝具で寝ると、寝違えや腰痛のリスクも上昇。
つまり、お盆前後は無理がたまりやすいタイミングなのです。
🌀 急な痛み、放置しないで！
たとえば、「寝て起きたら首が回らない…」という声。
また、「ちょっと荷物を持った瞬間に、腰が…」と訴える方も多いです。
このような急な痛みを放っておくと、
お盆の間ずっと辛いままになってしまうこともあります。
したがって、違和感を感じたら早めの対処が大切です。
💡 整骨院でできること
かつしか整骨院では、以下のような対応が可能です。
✅ 急性の痛みに対応する手技療法
✅ 骨盤・頚椎の微調整によるバランス調整
✅ 日常の姿勢・動きに対する具体的アドバイス
✅ 再発を防ぐためのセルフケア指導
つまり、その場しのぎではない根本的なケアが可能です。
さらに、痛みの原因を明確にすることで、
今後の生活に活かせる改善策もご提案できます。
⏰ 早めのケアが安心です！
特に、お盆中は病院や整形外科が休診というケースも珍しくありません。
そのため、「おかしいな？」と思った時こそ、受診のベストタイミングです。
また、ひどくなる前に対処すれば、回復も早まります。
だからこそ、今のうちのメンテナンスがおすすめです。
🏥 ご予約・お問い合わせはお気軽に！
お電話またはLINEで承っております😊
かつしか整骨院
📞 03-5654-9086
🌐 katusika.seikotu.com
📍葛飾区西新小岩4-25-13（西新小岩五丁目バス停すぐ）
🧘♂️ お盆を元気に乗り切るために
今年も暑い夏ですが、身体の不調は我慢せずケアを。
痛みは、我慢より“予防と早期対処”が大切です！
ぜひ一度、かつしか整骨院までご相談ください。
