整骨院でできるケアとは？
6月、梅雨に入ると「なんだか体が重い…」「頭がズキズキする」「朝からむくみがひどい」など、体調の不調を感じる女性が一気に増えます。
実はこれ、**気圧・湿度・気温の変化が関係している“梅雨不調”**かもしれません。
今回は、そんな不調の原因と、整骨院でできる具体的なケアについてご紹介します。
なぜ梅雨に不調が出るの？
☔気圧が下がると、自律神経が乱れがちになります。
その結果、血流やリンパの流れが滞り、以下のような症状が出やすくなります。
- 頭痛（片頭痛・締め付けられるような重さ）
- 肩こり（特に首〜背中にかけて重だるさ）
- むくみ（脚がパンパン、顔がぼんやり）
特に女性はホルモンバランスの影響も重なり、不調が強く出やすいのです。
整骨院でできる3つのケア
① 骨格と筋肉バランスを整える施術
姿勢や骨盤のゆがみは、血流やリンパの滞りに直結します。
当院では肩・首まわりや背中の深部の筋肉までしっかりアプローチ。ガチガチのこりをゆるめ、呼吸もラクになります。
② 自律神経を整える調整法
交感神経ばかりが優位になりがちな梅雨。
優しい刺激で副交感神経を活性化し、自然と“リラックスモード”になれる体づくりを行います。
③ むくみ・巡りケア
脚のだるさや冷えに悩む方には、ふくらはぎ〜骨盤まわりのリンパ・血流促進を中心に。
オーダーメイド施術で、体内循環をサポートします。
こんな方におすすめです
- 朝から頭が重く、スッキリしない
- 湿気で肩・首がカチカチ
- 毎年、梅雨時期は脚がだるくてツライ
- 病院に行くほどじゃないけど、毎日がつらい
そんな時こそ、整骨院の出番です。
症状が軽いうちに、“梅雨不調”を本格化させないケアを始めましょう。
最後に｜6月は体調リセットのチャンス！
季節の変わり目は、体の声に耳を傾けるチャンスです。
「ちょっと変だな」と思ったら、我慢せずにご相談ください。
📍かつしか整骨院
☎ 03-5654-9086
🌐 公式HPはこちら
あなたの体調と心を、雨の日でも軽やかに。
私たちが、しっかりサポートします！
