【仕事復帰がつらい】肩こり・眼精疲労・頭痛ケア

仕事復帰、こんな不調が出ていませんか？

長期の休み明けや育休・病休からの仕事復帰。
「やっと日常に戻れた」と思ったものの――

そんなつらい症状、実は多くの方が感じています。
特に**「仕事復帰　肩こり　眼精疲労　頭痛」**は、検索されることも多く、現代人の大きな悩みのひとつです。

まず、長期の休みでリラックスしていた身体が、急に緊張状態になると、自律神経のバランスが乱れます。
さらに――

こうした環境の変化が、体の緊張を強めてしまうのです。結果として、肩こり・眼精疲労・頭痛といった不調が現れやすくなります。

「そのうち慣れるはず」と我慢を続けると、以下のような悪影響が出ることも。

つまり、身体だけでなく心のバランスも崩れやすくなるのです。
だからこそ、早めのケアが大切です。

当院では、仕事復帰後に増える不調に対して、専門的な施術を行っています。たとえば――

このように、症状の原因にアプローチすることで、根本からの改善をめざします。

もちろん、日常でのセルフケアも欠かせません。以下のような対策も効果的です。

このように、小さな積み重ねが体調管理には重要です。

「復帰したはずなのに、心も体もつらい…」
そんなあなたは、一人で抱え込まずにご相談ください。

かつしか整骨院では、**「仕事復帰　肩こり　眼精疲労　頭痛」**に悩む方のために、オーダーメイドの施術とアドバイスを行っています。

今こそ、自分の体と向き合うチャンスです。
再スタートを元気に切るためのサポートを、全力で行います。