月: 2024年11月

O脚と反張膝の関係

O脚（がに股）は、膝が外側に曲がる脚が「O」の形をしている状態です。また脚の形状が、体のバランスに影響と反張膝（膝が過度に後ろに反る）る状態）に密接に関連しています。　通常の可動範囲を超えてしまうと、O脚により膝関節の負担が増加して発生しやすくなります。 そして2つの状態が同時に起こると、関節や筋肉への負担が増加します。それにより腰や膝痛みを考えリスクが考えられます。

O脚の治療法

かつしか整骨院では、O脚や反張膝を改善するために独自のアプローチを行っています。O脚の治療においては、以下のような方法が効果的です。

1. 姿勢改善と筋力トレーニング
   O脚の原因の一つとして、筋力のアンバランスや姿勢の崩れが考えられます。当院では、体幹と脚の筋肉を強化するトレーニング方法、筋力バランスを整える方法、それにより膝関節の安定性を向上させます。
2. ストレッチと柔軟性が向上する
   股関節や膝関節の柔軟性が低下すると、無理に膝を伸ばすと反張膝の癖がつきやすくなります。 柔軟性を高めてストレッチで関節の可動域を広げ、自然な脚のラインを用意します。
3. 関節矯正
   全般独自の矯正技術を活用し、膝関節の位置や角度を正しい状態に整えます。
4. インソール（足底装具）
   https://impactltd.jp/を推進しております。　
5. まとめ
   O脚や身体の悩みは、ネット検索も必要です。しかし１度は専門家に相談し、納得できる答えを説明していただくのも必要です。　かつしか整骨院にお気軽に色々ご相談ください。　　　　　　　　　

　　

季節の変わり目、気温や湿度の変化が体調に影響を与えやすい時期です。この時期、腰痛や膝関節痛を訴える方が多くなります。なぜなら、気候変化により筋肉や関節が冷え、血流が悪くなるため、痛みやこわばりが出やすくなるからです。

日ごろのメンテナンスで快適な生活を

日常生活で腰や膝にかかる負担は想像以上です。毎日のケアが不足すると、慢性的な痛みが出たり、症状が悪化する可能性もあります。そのため、日ごろからストレッチや軽い運動を習慣にすることが大切です。こうした習慣が筋肉をほぐし、関節の動きを良くし、血流を促します。

かつしか整骨院での専門的ケア

私たち、かつしか整骨院では、腰痛や膝関節痛のケアに特化した施術を提供しています。季節に合わせたメンテナンス施術で、痛みを和らげ、快適な生活をサポートします。専門のスタッフが一人ひとりの体調に合わせた施術や日常生活でのアドバイスを行います。まずはお気軽にご相談ください。

坐骨神経痛は、日常生活に大きなをきたすつらい症状です。 腰から足にかけてのしびれや痛みが続いて、何をするにも気力が湧かなくなりますね。根本改善を目指し独自の施術をご提供しております。

改善実績が豊富

長時間には、坐骨神経痛で他院での治療に満足できずに諦めかけていた方が多く通っています。老若男女問わず、様々な症状に対応してきた豊富な実績があるため、患者様相当に合わせた最適な施術を提供できます。独自の手法により、今後動きやすくなった人々が徐々にと改善を実現されています。

施術後も安心のメンテナンスサポート

さらに、症状が改善した後もメンテナンスで通院している方が増えています。 定期的なケアで、再発を防ぐ体づくりをサポートします。 健康な状態を長く維持し、快適な生活を続けていただくためです。

もう一人で悩まないで

坐骨神経痛は一時一人で迷うものではありません。かつしか整骨院があなたのサポートをいたします。